Dos días.
El 27 de abril de 2014 (en dos días) toca correr mi quinto Maratón. Ese Maratón siempre con mayúsculas como bien me indicó en su momento mi compañero de equipo Quiroga, hay que tenerle respeto, pero no miedo. Este año la organización del Maratón de A Coruña ha puesto como lema "Un respeto" y, aunque no suena de lo más adecuado, hay que tenerlo en cuenta.
Hoy viajo a Coruña para intentar disfrutar del fin de semana junto a mi familia.
El domingo iré por ese objetivo de rondar 3:25:00 para un ritmo medio de 4'50" cada km.
Sé que puedo, lo he entrenado. Desde principio de año... han caído disgustos (problemas de caderas), entrenamientos de series (junto a Luis Fornos, qué bien se hacen en compañía!!!), tiradas largas con Luis, Manolo, Rubén y algunos más... acercándome esta vez a los 34 para rozar "el muro"; para que el cuerpo se acostumbre... memorizando en las piernas ese ritmo de 4:50... este año toca, tiene que ser, aunque dependerá de muchas cosas el domingo, sobre todo de la meteorología que, en Coruña, casi siempre es algo molesta.
Marzo Frio con flores e lastres.
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Non teño dereito a queixarme...
Chapoteo 23,95 km en xeral con medias por baixo dos 2'/100mts
Pedaleo: 443,3 km 4508 mts dureza 10,16. e case tódalas sa...
Hace 3 semanas
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