No he podido meter el resumen de la semana pasada.
En definitiva fueron dos días de entreno (como hasta ahora) y una carrera en Porriño de 10.000 no homologados en la cual hice MARCA PERSONAL parando el crono en 43'42" netos.
A ver si encuentro un momento.
Este fin de semana el club participará con Antonio Madriñán y Demetrio Álvarez en el reto "24 h OUMOVING" en el cual estarán corriendo de 12:00 del sábado 5 a 12:00 del domingo 6 en pro de la Fundación Meniños. Cantidad de corredores y amigos los acompañarán!!!
Seguro que nos vemos allí.
Septembro perdendo a forma e o fondo mais non a actitude.
-
A linde de Quereño.
As progresions son iso; progresions e normalmente rematan... A miña
capacidade aeróbica calculada polo reloxio (VO2 máx: Volume máxi...
Hace 4 semanas
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Añade tu comentario... ¡siempre es bienvenido!