En vísperas de Coruña 10

Veo que el artículo anterior escrito en este blog ha tenido aceptación NULA, jeje. Hemos pasado de temas con varios comentarios a uno en concreto, que trata sobre religión, con un 0 patatero. Con esto entiendo que a los posibles "seguidores" de esta bitácora les importa un bledo este tema, en concreto, lo que yo he escribo sobre ello.

Así que simplemente hoy comentaros que el domingo estaré en Coruña para la carrera. Con muy malas sensaciones en estos momentos. Llevo días acumulando sobrecarga en los gemelos. He ido al fisio a soltarme un poco y ayer, salí a correr excasos 30 minutos, y estuve todo el tiempo rodando con dolor en los tobillos y en la pierna, concretamente en la parte de atrás (gemelos - soleo) y en el lateral interno. ¿He dicho pierna? quería decir: piernas.

Ya tenía malas vibraciones por salir... al final, con el entrenamiento que estoy haciendo de cara al Maratón del Miño, no podía pasar el día sin rodar algo, aunque sólo fuesen 30 minutos. De todos modos, los últimos dos días que he salido, el martes y el jueves de esta semana, lo he hecho muy tarde: el martes salí a las 21:30 h. y ayer a las 21 h. Como cabe esperar, en ésta última me ceñí a un circuito corto del Parque Barbaña al que di 3 vueltas. He medido y la distancia es 1.840 m. Hice dos vueltas en 21 minutos (ritmo patético y reservón de 5:42) y la última en 8:49 (ritmo alagüeño de 4:47). Buf! una diferencia en el ritmo de 1 minuto por kilómetro. Bueno, yo salí a rodar, no a hacer series ni cambios de ritmo, sólo que al final... ya se sabe... me animé un poco, a pesar del dolor que sentía... y tiré "un poco" al final.

Pues nada; hablándolo con mi mujer, hemos decidido ir igual a Coruña, que en peores plazas he toreado. Hasta el domingo por la mañana: descanso, hielo y Traumeel.